大家覺得現在的生活苦不苦？
沒有加薪，很苦； 股票套牢，也苦； 夫妻間吵架，更苦。
最近讀到一本新書《 過好一個你說了不算的人生》， 作者提到人生的苦在三個範疇： 沒有的，想要； 已經擁有的，怕丟； 已經丟了的，懷念。
該如何化苦為樂， 擁有自在的人生？ 作者也提出了一些訓練和方法， 歡迎有興趣的人留言， 出版社提供兩本贈書， 我會在下週一公佈得獎名單。
我不是什麼心理大師， 我取悅自己的方式很簡單： 聽音樂、 看喜劇、 讀一本好書······ 讓內心多一些感動， 煩惱自然就會退居後位~
祝福大家天天開心！